Als moeder van nu wil je al je verschillende rollen met aandacht en liefde vervullen, en van betekenis zijn voor je omgeving. Maar dit kan ook voor onrust en onvrede zorgen: vooral als je te weinig ruimte neemt voor jezelf, of denkt dat je het niet goed genoeg doet.
Het hoeft niet beter. Het mag wel lichter.
Bij dit boek krijg je cadeau:
* Fijne meditaties en yoga
* Een speciale bijlage met de mooiste tips voor het dagelijks leven
* Een superleuke kortingscode van 10% op de webshop van the Spirit Junkies. Zo kun je je thuis-retreat compleet maken!
* En een mooi cadeau van De Nieuwe Yogaschool: een gratis online les met de code DNYSLIVESTREAM.
€ 23,95 incl. BTW
Gratis verzending! Binnen 1-3 werkdagen bij je thuis.
Benieuwd naar het boek, maar liever eerst een voorproefje? Ontvang de eerste pagina’s van het boek gratis!
* Diepe rust
* Meer ruimte voor jezelf
* Meer voldoening in ál je rollen
* Meer vrijheid
* Meer flow en minder spagaat tussen al je rollen
* Inzicht in je zielsmissies
* Inzicht in welke uitdagingen en kansen juist jíj als moeder van nu hebt.
* Inzicht in welke kracht er in je huist, én hoe je die kunt versterken
* Een diepere verbinding met jezelf en je kinderen.
Met De Nieuwe Moeder heb je een nieuwe vorm van een boek in handen: een boek-retreat biedt je een totaalbeleving met persoonlijke verhalen, een holistische visie op modern moederschap, en praktische oefeningen. Zoals (online) meditatie, yoga en reflectievragen. Hierdoor ervaar je dat je alles al in huis hebt om licht te leven. Daarnaast krijg je tips op het gebied van muziek, kristallen en essentiële oliën, zodat je, gewoon thuis, een retreat-ervaring op kan doen.
Ik wens je veel plezier, rust en inzicht tijdens jouw boek-retreat.
Waar ik bij andere boeken vaak het gevoel heb dat het moet, of een slecht gevoel krijg dat ik het nog niet uit heb, is dit echt een ongoing handboek wat je erbij pakt op de momenten dat je die behoefte hebt.
Erg fijn om af en toe een stukje te lezen en de stem van Ernestine tijdens de meditaties is echt ontzettend rustgevend en prettig.
Ik kocht het voor mezelf als kerstcadeautje en ik zou alle andere moeders willen aanraden om dit jezelf ook cadeau te geven!
Ik vind het boek geweldig. Ik had eerst veel weerstand, want ik moest dan weer iets en je moet al zo veel. Maar de inleiding over weerstand had me direct en toen ben ik er volledig voor gegaan. Het grappige is dat het echt was wat ik nodig had na een ‘heftige’ periode op mijn werk. Dank je wel voor deze mooie retreat-reis, ik vind het geweldig met de audio, geurtips etc. En ik voel veel verbinding met mijzelf en iedereen om mij heen (mijn gezin, partner, mijn moeder.)
Tijdens het lezen van De Nieuwe Moeder merkte ik dat alle gevoelens van moeder, vrouw en jong meisje aan het licht kwamen. Ernestine stelt je gerust dat al deze gevoelens doorleefd mogen worden, en dit doet ze aan de hand van prachtige geleide meditaties. Ik voelde dat ik, in de onrust die ik als jonge moeder wel eens heb, mocht verstillen en verzachten. Hierdoor kon ik met een liefdevollere blik naar haar kijken. Het boek nodigt je uit om werkelijk alles in je systeem te beleven vanuit een warm hart, en dat mag je zonder haast en met de tijd leren. Ik zie haar boek dan ook als een werkboek dat je kunt inzetten in alle tijden van het moederschap.
Door dit boek voel ik heel erg: ‘je bent ok, in alles wat je doet. Je bent je bewust, je doet je best. Je bent goed genoeg’.
En wat mij persoonlijk ook echt raakt zijn je beschrijvingen van het ervaren van totale rust in jezelf. Je spirituele momenten die je door je manier van schrijven heel toegankelijk laat voelen.
Het lezen van De Nieuwe Moeder heeft mij geholpen om de onverwachte kwetsbaarheid die het moederschap brengt, aan te kijken en te omarmen.
Ik geloofde er altijd in dat verantwoordelijkheid nemen voor wat je overkomt de oplossing is voor alles, maar dat leidde tot een worsteling met mezelf.
Dit boek helpt me over te geven aan wat er is. Ernestine geeft me woorden voor wat ik voel, en biedt concrete handvatten om met mijn gevoelens om te gaan.
Het boek-retreat bood mij licht in soms best donkere dagen.
Dit boek helpt me om meer tijd voor mezelf te nemen. Ook op een drukke dag. Toegankelijk en meteen effect. Het zorgt er altijd voor dat ik weer verbonden ben met mezelf, en daardoor meer rust, liefde en compassie voel.
Een geschenk voor de bewuste moeder van nu.
Dit boek helpt me om mijn leven te leiden vanuit liefde. En ik voel een enorme kracht door het lezen over ons als de vrouw die niet alleen moeder is.
Ben je een moeder die veel voelt en een diepe verbinding ervaart met haar gezin? En verlang je soms naar meer ruimte voor jezelf? Dan helpt dit boek je in verbinding met jezelf te blijven, je ruimte in te nemen en je hart te volgen in al je keuzes en rollen.
Ben je een moeder met veel ideeën, visies en plannen? En ervaar je soms te weinig rust en voldoening? Dan helpt dit boek je op ontspannen manier je purpose te ervaren in al je rollen, en die vanuit een flow te combineren.
Licht leven is mijn passie en het creëren van ruimte ervoor is mijn missie.
Ik geloof namelijk dat je alles al in je hebt om lichter te leven, maar dat we er simpelweg niet altijd genoeg ruimte voor maken. Doen we dat wel, dan ervaar je dat de innerlijke rust, wijsheid en liefde die we nodig hebben om licht te leven, op ieder moment in onszelf te vinden zijn.
Voor een wereld met meer vrede. Voor onszelf, en de komende generaties.
Waar ik bij andere boeken vaak het gevoel heb dat het moet, of een slecht gevoel krijg dat ik het nog niet uit heb, is dit echt een ongoing handboek wat je erbij pakt op de momenten dat je die behoefte hebt.
Erg fijn om af en toe een stukje te lezen en de stem van Ernestine tijdens de meditaties is echt ontzettend rustgevend en prettig.
Ik kocht het voor mezelf als kerstcadeautje en ik zou alle andere moeders willen aanraden om dit jezelf ook cadeau te geven!
Ik vind het boek geweldig. Ik had eerst veel weerstand, want ik moest dan weer iets en je moet al zo veel. Maar de inleiding over weerstand had me direct en toen ben ik er volledig voor gegaan. Het grappige is dat het echt was wat ik nodig had na een ‘heftige’ periode op mijn werk. Dank je wel voor deze mooie retreat-reis, ik vind het geweldig met de audio, geurtips etc. En ik voel veel verbinding met mijzelf en iedereen om mij heen (mijn gezin, partner, mijn moeder.)
Tijdens het lezen van De Nieuwe Moeder merkte ik dat alle gevoelens van moeder, vrouw en jong meisje aan het licht kwamen. Ernestine stelt je gerust dat al deze gevoelens doorleefd mogen worden, en dit doet ze aan de hand van prachtige geleide meditaties. Ik voelde dat ik, in de onrust die ik als jonge moeder wel eens heb, mocht verstillen en verzachten. Hierdoor kon ik met een liefdevollere blik naar haar kijken. Het boek nodigt je uit om werkelijk alles in je systeem te beleven vanuit een warm hart, en dat mag je zonder haast en met de tijd leren. Ik zie haar boek dan ook als een werkboek dat je kunt inzetten in alle tijden van het moederschap.
Door dit boek voel ik heel erg: ‘je bent ok, in alles wat je doet. Je bent je bewust, je doet je best. Je bent goed genoeg’.
En wat mij persoonlijk ook echt raakt zijn je beschrijvingen van het ervaren van totale rust in jezelf. Je spirituele momenten die je door je manier van schrijven heel toegankelijk laat voelen.
Het lezen van De Nieuwe Moeder heeft mij geholpen om de onverwachte kwetsbaarheid die het moederschap brengt, aan te kijken en te omarmen.
Ik geloofde er altijd in dat verantwoordelijkheid nemen voor wat je overkomt de oplossing is voor alles, maar dat leidde tot een worsteling met mezelf.
Dit boek helpt me over te geven aan wat er is. Ernestine geeft me woorden voor wat ik voel, en biedt concrete handvatten om met mijn gevoelens om te gaan.
Het boek-retreat bood mij licht in soms best donkere dagen.
Dit boek helpt me om meer tijd voor mezelf te nemen. Ook op een drukke dag. Toegankelijk en meteen effect. Het zorgt er altijd voor dat ik weer verbonden ben met mezelf, en daardoor meer rust, liefde en compassie voel.
Een geschenk voor de bewuste moeder van nu.
Dit boek helpt me om mijn leven te leiden vanuit liefde. En ik voel een enorme kracht door het lezen over ons als de vrouw die niet alleen moeder is.
