In een vrij heftige periode heb ik een aantal coaching sessies gedaan bij Ernestine om beter om te leren gaan met mijn angsten en om dichter bij mezelf te komen. We hebben gewerkt met hartcoherentie, visualisaties en mindfulnesstechnieken. Ernestine heeft een hele prettige stem om naar te luisteren en is een warm en betrokken mens. Ze heeft de gave om precies aan te voelen waar je behoefte aan hebt en daar de meditaties op aan te passen. Heel knap. Het dagelijks mediteren heb ik erin gehouden en ik grijp nog vaak terug op de technieken die ik van haar geleerd heb.
